Ginásio

Hoje voltei ao ginásio.

Depois de praticamente um mês de pausa (já não fui em Dezembro em Montréal) juntamente com uma tendinite e uma pequena cirurgia comecei hoje o meu ano desportivo.

E comecei bem - RPM -

Gosto realmente muito daquilo mas depois da pausa e dos "apetites" de Natal e Ano Novo andei a arrastar-me, ou neste caso a pedalar-me, um bocado.

Resultado: Estou que parece que levei uma sova.

Pelo menos ... sinto-me bem.

Amanhã há mais :).